破冰起航
大家围成一个圈座好，第一个人说一个四字成语，之后每个人接着前一个人说的成语的最后一个字，继续说。呵呵，亮点不在这哦。说完后，教练问我们，人生四大喜事是什么？我师傅开口就是：洞房花烛夜！大家爆乐！教练说：那好，每个人就在“洞房花烛夜”后面加个“我”字，再加上自己的成语，大声地念出来。我晕！可以想象接下来有多搞笑了。大家接二连三的说出了自己的“洞房花烛夜”：“洞房花烛夜我——百战百胜！”，“洞房花烛夜我——定海神针！”，“洞房花烛夜我——胜不骄，败不馁！”，“洞房花烛夜我——手忙脚乱！”……大家笑得前仰后合。当然，这个项目是个开胃的，消除彼此的隔阂，缓和气氛。

  有轨电车
这个项目是这样地：大家被分成两组，每队前有两条木板，上面钉着绳子，大家脚踩着木板，手拿着绳子一起前进，最快到达终点的为胜。这个项目主要是体现一个团队在完成任务时的计划，分工和相互间的配合。我们那队输了，原因就在于喊口号的和排头的不是一个人，这是这个项目的关键所在。但是我们队达到了计划，分工，和配合的目的，大家很团结。只是方法稍微错了一点。感觉这个项目比较有深度。

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