咨询热线 0335-3266161

详细内容 更多+

秦皇岛拓展项目介绍——缅甸桥

作 者:秦皇岛智合拓展     关注:376     发表时间:2016-05-05 15:13:06 关键字:北戴河拓展 秦皇岛拓展 来源:自编

缅甸桥

1·项目名称:缅甸桥

2·项目类别:场地训练/个人挑战项目

3·场地器材:

   3·1 场地:平坦场地(25×5);

   3·2 器材:

        (1)缅甸桥一座:行走纲索一条,约高6

           平衡尼龙绳两条约高72。,

        (2)10.5mm保护主绳  15m一条;

        (3)带锁铁锁3;

        (4)下降器(下方保护用)一枚;

        (5)安全带4;

        (6)安全帽3;

        (7)手套4双。

4·人数要求:12人。

5·活动时间:小组人数为15人时,约需100分钟。

6·培训目标:

    6·1 服心理压力,建立自信;

    6·2 体会坚持和心理稳定的作用;

    6·3 学会分解压力。

7·教学组织:

    7·1教练指导:

       (1) 准备并检查场地、器材;

       (2) 带领学员作好全身准备活动,特别指导学员作好头部、肩部、上肢、下肢各关节的准备活动;

       (3) 召集学员至场地并讲解:

            项目名称:缅甸桥。

            项目起源:由缅甸崇山峻岭之间的交通方式演变而来。

            活动任务:由桥的一端走向另一端。

            活动规则:方法不限。

            评分标准:坚持走完者得100;不敢走或退缩者不得分。

         (4)活动监督:观察并记录学员活动情况,提示学员安全保护;激发潜力,鼓舞士气。

         (5)活动回顾。

     7·2控制要点:

(1)     除有心脏病、脑血管病、高血压及严重腰伤者外,全体学员均须完成;

       (2)特别胆怯的学员可后做,教练员应带领学员给予鼓励;

       (3)半途失误从空中掉下的学员可再给一次机会重做;

        (4)第一位过桥者可由学员自报,但要确定一位体重较轻,身体比较灵活者;体重大且身体不太灵活者,应在中间做,并增加保护人数。

8·安全保护:

   8·1 设备使用安全细则:

        (1)仔细检查绳索有无损坏;

       (2)检查卡扣螺母有无松动;

       (3)上保护点铁锁开口向下。

   8·2 学员操作安全细则:

       (1)队员开始活动以后,不得嬉戏打闹;

        (2)学员应认真穿戴好安全带、戴好安全帽、手套并经教练员检查后方可开始活动;

       (3)下方应有两名学员负责保护;

                 (4)学员沿木梯向上攀爬时,下方保护学员应注意及时收绳;

       (5)过桥学员被保护端绳子应在身后;

       (6)学员走完缅甸桥,从木梯爬下时,下方保护学员应注意慢慢松绳;

       (7)每名学员完成项目后,教练员应检查绳索有无损坏;

       (8)下降器和绳子不要绞在一起;

                 (9)做副保护的学员应注意绳子不要拖地;

       (10)做保护的学员要求换人时,必须经教练员同意方可换人。

   8·3教练员保护安全细则:

(1) 学员做项目前,必须由教练员为其挂铁锁及系保护绳,并为其检查安全带及安全帽是否穿戴正确;

       (2)学员第一次做保护时,教练员必须指导;

       (3)教练员应始终跟随主保护一起走,边监督保护边观察过桥队员。

   8·4其他安全细则:

其他队员应站在距离桥23处,不得站在桥下。

9·可能出现事故及应急措施

9·1过桥的学员半途因紧张而发生情绪失控,身体僵硬不能控制,此时教练员应保持冷静并让其他学员安静,再对桥上学员进行指导,使其尽快稳定情绪,先松开一只手抓住胸前的保护绳,待身体稳定后再松开另一只手抓握胸前保护绳,然后身体后倾 ,双脚蹬钢索,由下方保护学员将其慢慢放下;

    9·2 女学员因疲劳可能在完成项目后由木梯向下攀爬时失手掉下。预防办法:教练员监督保护者在学员攀登或下降木梯时迅速收紧保护绳。出现失足情况时,教练要迅速将失足身体扶正,然后指导保护者将学员慢慢下放。

推荐文章

文章分类


秦皇岛智合拓展
北戴河拓展基地 南戴河拓展基地 桃林湖拓展基地 板厂峪拓展基地 天健园拓展基地
卢龙拓展基地 望峪山庄拓展基地 昌黎黄金海岸拓展基地 绥中王台水库拓展基地
主营:秦皇岛拓展培训  北戴河拓展培训 唐山拓展培训 秦皇岛真人CS 北戴河真人CS 唐山真人CS

办公地址:河北省秦皇岛市开发区泰山路230-9号

办公电话:0335-3266161  传真:0335-3215522  E-mail:qhdtuozhan@163.com

网站备案号冀ICP备12005326号-1

版权所有 Copyright(C)2011 秦皇岛智合拓展会议服务有限公司